"Snack med husguden"
Jag följer Thyroid Pharmacist D.r Izabella Wentz på Facebook och hon är verkligen en inspirationskälla! Igår när jag kände mig bestämd över resultaten på proverna ställde jag en fråga till henne på FB gällande vilka resultat man kunde förvänta sig i vid en kostomställning och hon svarade såhär;
Cecilia- While changing your diet is a really important first step that will greatly help many of you, if you do not see a complete remission of your condition within 3-6 months, I encourage you to dig deeper. Changing my diet was a really important step in my healing journey, but it was just the beginning. Here is an article you may find interesting as well! :)
Mitt mål från början var att äta AIP tills nyår och nu har jag bestämt mig för att köra 4 månader till innan jag introducerar något nytt eller tar några nya prover.
Förhoppningsvis ser jag ytterligare förbättring i mina provsvar till dess!
Jag har läst någonstans att det tar 6 månader innan man blir av med alla spår av gluten i kroppen så ett halvår med AIP är väl bara bra!